NaBelle

Riemst

E-Fit: De nieuwe fitnessmethode

  • Be Fit in 20 minutes
  • 18x efficiënter dan gewone fitness
  • 36 000 spiercontracties in 1 sessie
  • 90% spierversteviging (bij gewone trainings is dit slechts 30%)
  • Activeert het volledige lichaam
  • EMS training
  • Snel resultaat
  • Snellere vetverbranding
  • Huidversteviging
  • Rugversteviging
  • Medisch goedgekeurd toestel

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen? Wil je wel terug een strak lichaam? Wil je al uw spieren verstevigen in no-time? Wil je enkele kledingsmaten teruggaan in de geschiedenis?
Boek dan nu uw proefsessie.

In 20 minuten tijd krijg je een volledige EMS lichaamstraining die 18 x efficiënter is dan een klassieke fitnessessie.
Ontdek op onze website wat u allemaal van E-Fit kan verwachten.
Benieuwd naar meer? Boek dan nu uw vrijblijvende proefsessie.

 

 

 

 

 

 

Sportprestaties

Sportprestaties
Bent u een recreant of een professioneel atleet?
Dan kan E-Fit u helpen om uw sportprestaties te verbeteren.
Met E-Fit krijgt u meer spierkracht en een sneller reactievermogen.
E-Fit zal u ook helpen uw vetpercentage omlaag te krijgen.

We gebruiken hier het natuurlijk bewegingsproces, waardoor de respectievelijke spiergroepen de E.M.S. impulsen ontvangen in de volgorde dat de spiergroepen zich bewegen.

Hierdoor versterken we uw spiervezels en zijn reflexen. Zo leert de atleet zijn of haar spieren in de juiste volgorde te gebruiken met de juiste intensiteit.

Spierkracht

Uw personal trainer kan de intensiteit van iedere spiergroep persoonlijk bijstellen om zo uw gewenste spierkracht te bereiken op een korte termijn met een aangepast, individueel E.M.S. impulsprogramma (duur, frequentie, diepte, intensiteit, …).

Door de combinatie van de externe E.M.S. impulsen met  de aangepaste oefeningen op uw zwakkere spiergroepen focussen we op een doelgerichte spieropbouw.

 

 

 

 

 

 

Rug, nek & gewrichtspijn?

Pijnlijke gewrichten? Pijn in de rug? Moet u van uw arts uw zwakkere spieren verstevigen maar u kan nog moeilijk bewegen zonder pijn?
Met een EMS trainging kan u uw zwakkere spiergroepen versterken. Na een aantal E-Fit sessies voelt u al een merkbaar verschil.

We kunnen u helpen op 2 mogelijkheden:

 

 

 

Infrarood: heilzaam voor spieren en gewrichten

Met de E-Fit Beauty & Slim worden de gespecialiseerde rugjassen en lichaamspakken gecombineerd met E.M.S. en infrarood. Terwijl E.M.S. werkt op spier- en bindweefselversteviging, zal de infrarood de spieren geleidelijk aan opwarmen zoals bij intensief sporten. Dit verhoogt de elasticiteit van de spieren, waardoor spanningen verminderen. Die spanning is (vooral bij reuma en fybromyalgie) de oorzaak van pijn.

Gespecialiseerde rugjas

De gespecialiseerde rugjassen met elektropads maken komaf met lage rugpijn, nek- en schouderklachten, pijn veroorzaakt door verzwakte of overgespannen spieren. De E.M.S. impulsen die via de gespecialiseerde rugjas naar u verstuurd worden, zorgen ervoor dat u spiercontracties krijgt.

 

De volgende spieren worden geactiveerd:

  • Bovenste en onderste buikspieren
  • Trapezius spieren
  • Brede rugspier
  • Diepe rugspier (erector spinae)
  • Binnen heupspieren
  • Biceps / Triceps

 

Doordat deze spieren verstevigd worden, ontlast u uw wervels en tussenwervelschijven. De E-Fit is ook een efficiënte hulp voor het vlugger herstel van rugpijn, veroorzaakt door zwakkere rugspieren en een slechte houding.

Verkrampte spieren maken we los met een speciaal micromassageprogramma op het volledige lichaam om de spieren te relaxeren.

De gespecialiseerde rugjas kan ook gecombineerd worden met infrarood.

Door de combinatie van de externe E.M.S. impulsen met  de aangepaste oefeningen op uw zwakkere spiergroepen focussen we op een doelgerichte spieropbouw.

 

 

 

 

 

 

Kom in contact met ons!

NaBelle

Riemst

Adres:
Int Boelarvelt 20,
3770 Riemst

E-mail:
info@nabelle.be

Copyright 2019 Powered by - Privacy Policy - Cookiebeleid